소비기한이 지나면 무조건 버려야 한다고 생각하는 경우가 많다. 하지만 소비기한은 안전 마지노선이 아니라, 식품을 문제없이 섭취할 수 있다고 확인된 기간을 의미한다. 식품의약품안전처 기준에 따르면 소비기한은 보관 조건을 지켰을 때의 기준이며, 일부 식품은 소비기한이 지나도 부패·변질 위험이 낮은 구조를 가지고 있다. 실제로 2023년 이후 소비기한 제도가 도입되면서, 소비기한이 지나도 먹을 수 있는 식품에 대한 구체적인 기준이 […]
요즘 알부민을 따로 챙겨먹는 사람이 늘었다. 알부민은 혈액 단백질의 약 60%를 차지하는 성분으로, 혈액 속 수분을 잡아두고 영양소와 호르몬을 운반하는 역할을 한다. 혈중 알부민 수치가 3.5~5.0 g/dL 범위를 벗어나면 부종, 피로, 회복 지연 같은 증상이 나타날 수 있다(성인 기준). 알부민은 단백질 보충과는 다르게 체내 순환·회복 상태를 직접적으로 반영하는 지표이기 때문에 최근 중장년층과 회복기 관리에서 특히
2026년 2월 5일 기준, 한국은행 기준금리는 연 2.50%로 유지되고 있지만 시중은행 주택담보대출 금리는 동일한 흐름을 보이지 않고 있다. 일부 은행의 비대면 대환 전용 상품은 금리 하단이 3.1%대까지 내려온 반면, 일반 창구 대출 금리는 여전히 4%대를 웃도는 경우가 많다. 대출 잔액 3억 원 기준으로 금리가 0.2%p만 낮아져도 연간 이자 부담은 약 60만 원 줄어들며(2026년 2월 기준),
정부가 다주택자 양도소득세 중과 유예 조치를 2026년 5월 9일부로 종료하기로 확정했다. 다만 시장 충격을 완화하기 위해 5월 9일까지 매매 계약을 체결한 거래에 한해 잔금과 등기 기한을 최대 6개월까지 유예하는 보완책을 함께 내놨다. 이 조치로 계약 시점이 사실상 마지막 분기점이 됐다. 이번 결정은 중과 유예를 더 이상 연장하지 않겠다는 정부의 기존 방침을 재확인한 것이다. 반복된 유예
2026년 2월 3일 기준으로 한국은행 기준금리는 동결 흐름인데, 체감 대출금리는 오히려 올라간다. 특히 주택담보대출 쪽은 “지표금리(코픽스·은행채)가 그대로여도” 은행이 가산금리를 건드리면 즉시 상승한다. 실제로 최근 은행권은 주담대 금리를 소폭 올리거나, 전세·주담대 상품의 가산금리를 0.30~0.38%p 조정하는 식으로 금리를 끌어올리고 있다. 기준금리 동결이 곧 대출금리 동결이 아닌 흐름 기준금리는 “정책 신호”에 가깝고, 은행 대출금리는 “상품 가격”이다. 가격은 은행이
집안일 잘하는 법은 집안일을 잘게 나누는 데서 시작된다. 청소, 세탁, 정리를 한 덩어리로 묶으면 항상 할 일이 많아 보이지만, 기능별로 분리하면 반복되는 낭비가 눈에 들어온다. 실제 가사 노동 시간 조사에서도 집안일 부담이 큰 가정일수록 세 분야가 뒤섞여 있다. 집안일 꿀팁의 출발점은 성실함이 아니라 구조 분리다. 청소를 잘하는 집은 닦는 횟수가 아니라 동선이 다르다 집안일 잘하는
난방비 폭탄 걱정없이 집안 환기를 하려면 환기 시간 5~10분, 외기 온도 대비 실내 온도 차, 환기 방식 선택이라는 세 가지 기준만 지켜도 손실을 크게 줄일 수 있다. 많은 가정이 난방비를 아끼기 위해 환기를 줄이지만, 실내 공기 질이 나빠지면 체감 온도가 떨어져 오히려 난방 사용 시간이 늘어난다. 실제로 실내 이산화탄소 농도가 높아질수록 같은 온도에서도 춥게 느껴진다는
초등학생 봄방학 전시회 공연은 이동 시간 1시간 이내, 관람 2시간 전후, 학년별 체감 난이도만 맞춰도 만족도가 크게 달라진다. 봄방학은 겨울방학보다 짧아 멀리 이동하기보다 지역별로 검증된 전시 공간을 선택하는 경우가 많다. 특히 초등학생 봄방학 전시회 공연은 매년 반복 운영되는 상설 공간을 중심으로 고르면 일정 변경이나 기대 차이로 인한 부담이 줄어든다. 지역별 특성을 알면 선택 기준이 분명해진다.
성수동은 카페거리·전시공간·편집숍이 몰려 있어 주말뿐 아니라 평일에도 주차 수요가 많은 지역이다. 성수동 주차는 위치보다 머무는 시간에 따라 선택이 갈린다. 짧게 머물면 사설, 오래 있으면 공영이 유리한 구조다. 성수동 공영주차장은 어디에 있고 요금은 얼마인가 성수동 공영주차장은 대부분 5분당 150원 요금 체계로 운영된다. 장시간 체류 시 비용 부담이 낮고, 일부 주차장은 월주차도 가능하다. 다만 주말과 행사일에는 만차가
