낫토 통풍 걱정은 근거가 전혀 없는 이야기는 아니다. 낫토에는 요산을 높일 수 있는 퓨린이 들어 있고, 통풍은 혈중 요산 수치가 7.0mg/dL 이상일 때 발생 위험이 커진다. 다만 낫토 통풍 위험은 “얼마나 자주, 얼마나 많이 먹는지”에 따라 달라진다. 하루 1팩(약 45~50g) 기준으로는 통풍을 바로 유발한다고 보기 어렵지만, 이미 고요산혈증 진단을 받은 사람은 섭취 빈도 조절이 필요하다. […]
화장실 환풍기를 틀고 화장실 문을 열어두면 온 집안에 세균이 퍼진다는 말은 절반만 맞다. 환풍기는 공기를 밖으로 빼내는 장치라 기본 원리는 ‘배출’이다. 다만 화장실 환풍기 성능이 약하거나 창문이 닫혀 있고 집 안 공기 흐름이 꼬이면 공기가 역류하거나 체류할 수 있다. 환경 관련 실험 자료에 따르면 변기 물을 내릴 때 최대 1.5m 높이까지 미세 입자가 튈 수
성수동은 서울숲을 중심으로 공방, 체험 공간, 전시, 키즈 동반 카페가 밀집해 있어 아이와 하루 일정으로 다녀오기 좋은 동네다. 다만 골목 상권 특성상 주차가 까다롭고, 공간이 흩어져 있어 동선을 잘못 짜면 체력 소모가 크다. 이 글에서는 실내 체험, 무료 코스, 연령대별 추천 일정, 주차 요약까지 한 번에 정리했다. 성수동 아이랑 동선 짜는 법 성수동은 서울숲을 중심으로
주방청소에 베이킹소다와 과탄산소다는 각각 역할이 다르다. 베이킹소다는 약한 알칼리성(pH 약 8.3)으로 기름때를 분해하고 냄새를 흡착하는 데 쓰이고, 과탄산소다는 물에 녹으면 과산화수소가 생성되어 표백과 살균 작용을 한다. 40~60℃ 온수에서 과탄산소다의 반응이 빨라지며, 베이킹소다는 마른 가루 상태에서도 연마 효과가 있다. 주방청소 목적이 기름 제거인지, 얼룩 표백인지에 따라 선택이 달라진다. 베이킹소다는 왜 기름때 제거에 쓰일까? 베이킹소다의 화학명은 탄산수소나트륨이다.
유치원생 초등학생 실내화는 디자인보다 미끄럼 저항과 발볼 구조가 먼저다. 2026년 2월 기준 온라인 판매 제품 평균 가격은 5,000원~25,000원이며, 무게는 한 짝 기준 120g~250g 수준이다. 성장기 아동은 발 길이보다 발볼과 발등 높이에 따라 착용감 차이가 크게 나타난다. 새학기 실내화 선택은 ① 바닥 미끄럼 방지 패턴 ② 발볼 여유 5mm 이상 ③ 뒤꿈치 고정력 ④ 세탁 후
3월은 겨울 저장 식재료에서 벗어나 봄 기운이 도는 신선한 재료가 본격적으로 나오기 시작하는 시기다. 이때 나오는 제철 음식은 향이 강하고 수분이 많아 맛이 선명하다. 특히 봄나물은 겨울 동안 떨어진 입맛을 살리는 데 도움이 되고, 해산물은 산란기를 앞두고 살이 오르는 시기라 맛이 깊다. 단순 목록이 아니라, 왜 3월에 먹어야 하는지까지 정리한다. 3월 제철 봄나물 냉이 3월
정월대보름은 음력 1월 15일, 한 해 첫 보름달이 뜨는 날이다. 2026년 정월대보름은 2026년 3월 3일(화요일)이다. 정월대보름 음식은 단순한 전통 요리가 아니라 한 해 건강과 풍요를 기원하는 상징을 담고 있다. 요즘은 전통을 모두 재현하기보다 핵심 음식 몇 가지를 준비해 가족과 나누는 방식이 일반적이다. 정월대보름에 먹는 대표 음식 10가지 음식 의미 준비 방법 요약 오곡밥 풍년·풍요 기원
초등학생 책가방은 디자인보다 무게와 착용 구조가 먼저다. 2026년 기준 시중 판매 제품 평균 무게는 700g~1,200g이며, 교과서와 학용품을 넣으면 3~5kg까지 늘어난다. 대한소아정형외과학회 자료에 따르면 가방 무게는 체중의 10~15% 이내가 적절한 범위로 제시된다. 신학기 초등학생 책가방 선택은 최소 빈 가방 무게 1kg 이하 , 등판 쿠션 구조, 어깨끈 폭 5cm 이상, 수납 분리 여부를 기준으로 판단해야 한다.
키캡 키링 만들기는 초등학생 사이에서 확실한 취미 트렌드로 자리 잡았다. 가격은 개당 1,000원~3,000원 수준의 키캡을 활용해 5,000원 내외 비용으로 완성할 수 있고, 제작 시간은 10분~20분이면 충분하다. 준비물도 키보드 키캡, 고리, 장식 파츠 정도로 단순해 접근 장벽이 낮다. 이런 조건이 맞물리면서 키캡 키링 만들기가 학교 앞 문구점과 온라인 쇼핑몰에서 빠르게 확산되고 있다. 왜 초등학생들 사이에서 키캡
