커피 아메리카노 한 잔, 내 몸에 24시간 동안 벌어지는 놀라운 변화
매일 아침 습관처럼 마시는 아메리카노. 하지만 커피 한 잔이 우리 몸에서 어떤 반응을 일으키는지 정확히 알고 있는 사람은 많지 않다. 단순한 카페인 음료로 치부하기엔, 아메리카노는 생각보다 복잡한 생리 반응을 촉발한다. 아메리카노 한 잔을 마신 직후부터 24시간 동안 인체에서 벌어지는 변화를 시간 순으로 정리했다. 0~10분: 입에 머금는 순간 시작되는 각성 신호 아메리카노가 입안으로 들어가는 그 순간, […]