양파는 우리 식탁에서 빠질 수 없는 핵심 채소다. 국, 찌개, 볶음, 무침, 심지어 고기와 함께 굽기까지. 어떤 요리에도 빠지지 않는 만능 식재료지만, 문제는 보관이다. 마트나 시장에서 3kg짜리 한 망을 저렴하게 사놓고 며칠 지나면 여기저기서 곰팡이가 피고, 물러지며, 심지어는 초록색 싹까지 돋는다. 유통기한도 명확하지 않다 보니 ‘이거 먹어도 될까?’ 고민 끝에 대부분은 쓰레기통에 들어간다. 문제는 이 […]
여름의 별미, 옥수수 속으로 풍덩 한여름이 찾아오면 꼭 먹고 싶은 국민 간식이 있습니다. 바로 찰지고 달콤한 옥수수! 요즘 부모들 사이에서 인기 있는 여름 놀이이자 교육 활동이기도 한데요. 옥수수를 단순한 간식이 아닌 아이들과 함께 학습하며 재미를 느끼는 힐링 콘텐츠로 즐기는 가정이 늘어나고 있습니다. 왜 아이들과 함께 옥수수 손질을 해야 할까? 전문가도 추천하는 옥수수 손질법 집에서 쉽게
열대야에 잠 못 이루는 밤, 여름 잠자리 고민은 누구에게나 있다. 에어컨 없이 시원함을 유지하고 전기요금 부담까지 줄여준다는 냉감패드는 곧 계절성을 겨냥한 리빙 필수템으로 떠오르고 있다. ‘시원한 여름 침구’라는 키워드 검색량은 늘고 있으며, 실제 구매 후기에는 “덕분에 잠이 달라졌다”는 평도 많다. 그렇다면 냉감패드, 과연 얼마나 효과 있는지, 무엇부터 확인해야 하는지 지금부터 속 시원히 파헤쳐 보자. 냉감패드,
“설치 없이 시원해진다?”…요즘 핫한 ‘이동식 에어컨’, 진짜 써보니 생기는 장단점 총정리 날씨가 더워지면 ‘에어컨’은 필수가 된다. 하지만 벽걸이형이나 스탠드형처럼 설치가 필요한 제품은 임대 거주자나 원룸 생활자에게는 진입장벽이 꽤 높다. 전기공사, 벽 타공, 실외기 설치 등 비용도 만만치 않다. 이런 틈새를 공략한 제품이 바로 ‘이동식 에어컨’이다. 말 그대로, 실외기 일체형으로 방 안 어디든 ‘이동’할 수 있어
미국 주식 ETF 중 가장 뜨거운 존재,레버리지 ETF계의 ‘하이퍼카’로 불리는 SOXL. “나스닥이 움직일 땐 TQQQ, 반도체가 움직일 땐 SOXL”이라는 말이 괜히 나온 게 아니다.미국 반도체 기업을 중심으로 구성된 이 ETF는 3배 레버리지라는 강력한 무기를 들고,하락장엔 지옥, 상승장에선 천국을 보여준다. 특히 2023년 하반기부터 2024년까지 이어진 AI 붐과 엔비디아 주가 폭등에 힘입어,SOXL은 다시 한번 **‘돈이 되는 괴물’**로
미국 주식 투자자라면 한 번쯤 들어봤을 이름, TQQQ.한글로는 ‘티큐큐큐’라 읽히는 이 ETF는, 미국 기술주를 대표하는 NASDAQ-100 지수를 무려 3배로 추종한다.쉽게 말해 나스닥 지수가 1% 오르면 TQQQ는 3% 오르고, 반대로 1% 하락하면 -3%로 떨어진다. 그야말로 하이리스크 하이리턴의 정수.‘기회는 곧 위험’이라는 명제를 가장 직관적으로 보여주는 상품이다. TQQQ는 뭐고, 왜 이렇게 화제야? TQQQ는 **ProShares(프로셰어즈)**라는 자산운용사가 만든 레버리지 ETF다.정확한
“딱 한 잔만”을 끊었더니 벌어지는 놀라운 변화들… 금주가 바꾸는 당신의 몸과 인생 ‘금주’. 말은 쉽지만 실천은 결코 쉽지 않은 도전이다. 술은 사회생활의 윤활유로 여겨지며, 스트레스를 푸는 창구로 기능해왔고, 때로는 혼자 있는 외로움까지 달래주곤 한다. 하지만 많은 이들이 금주를 결심하는 이유는 분명하다. 건강, 인간관계, 경제적 부담, 수면 문제 등… 술이 주는 일시적인 위안보다 끊었을 때 얻게
1인 가구가 급증하면서 간편식을 찾는 이들이 늘고 있다. 하지만 매일 배달 음식이나 즉석 식품만으로 끼니를 해결하기에는 비용도 부담이고, 건강에도 좋지 않다. 이런 상황에서 자취생들에게 든든한 밥반찬으로 각광받는 것이 바로 ‘오이피클’과 ‘장아찌’다. 오이피클은 재료가 단출하고 만드는 법도 간단해 요리에 익숙하지 않은 사람도 금방 만들 수 있다. 오이 6개를 깨끗이 씻어 썰고, 유리병에 담는다. 냄비에 물 2컵,
담배를 끊는 순간, 몸은 반응한다. 단지 ‘흡연을 멈췄다’는 심리적 효과를 넘어, 혈압부터 폐기능, 심혈관계 질환 위험도까지 실질적인 변화가 나타난다. 금연을 시작한 사람이라면 이 변화들을 알고 있는 것이 중요하다. 금연 후 몸에서 일어나는 변화를 시간 순으로 정리했다. 금연 20분 후, 혈압·맥박 안정…손발이 따뜻해진다 금연을 시작한 지 단 20분이 지나면 신체는 빠르게 반응한다. 혈압과 맥박이 정상 수준으로