“이 맛 모르고 여름 보낼 뻔” 참외가 여름철 건강 과일인 이유와 꼭 먹어봐야 할 요리 레시피 총정리
여름이 되면 자연스럽게 손이 가는 과일이 있다. 바로 ‘참외’다. 아삭한 식감, 시원한 단맛, 그리고 속까지 맑아지는 듯한 청량함으로 여름철 냉장고 필수 과일 자리를 지켜온 참외. 그런데 단순히 맛있어서 먹는 과일일까? 아니다. 참외는 여름철 무더위 속에서 우리 몸을 지켜주는 기능성 과일로, 그 효능이 의외로 알려지지 않은 부분이 많다. 또한 대부분 생과일로만 소비되지만, 다양한 요리와 가공식으로도 충분히 […]