“술 다음날 머리 깨질 듯 아플 때”… 숙취에 어떤 진통제를 먹어야 할까, 전문가가 알려주는 정확한 선택법
잇라이프

“술 다음날 머리 깨질 듯 아플 때”… 숙취에 어떤 진통제를 먹어야 할까, 전문가가 알려주는 정확한 선택법

술을 마신 다음날 찾아오는 두통은 숙취의 대표적인 증상이다. 머리가 지끈거리고, 속까지 울렁거릴 때 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 진통제다. 하지만 숙취 두통에 모든 진통제가 안전한 것은 아니다. 약의 성분에 따라 간에 부담을 주거나 위를 자극할 수 있기 때문이다. 그렇다면 술 마신 다음날 두통이 있을 때 어떤 진통제를 먹는 게 가장 안전할까? 의학적으로 검증된 근거를 바탕으로 […]

“왜 맥주병은 꼭 갈색일까?”… 유리색깔에 숨겨진 과학적인 이유
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“왜 맥주병은 꼭 갈색일까?”… 유리색깔에 숨겨진 과학적인 이유

마트나 편의점에서 맥주를 살 때 유심히 보면 대부분의 병이 ‘갈색’이라는 걸 알 수 있다. 간혹 녹색병이나 투명병도 있지만, 전 세계적으로 가장 보편적인 색은 단연 갈색이다. 단순히 전통적인 디자인이나 브랜드 이미지 때문일까? 사실 그 속엔 맥주를 지키기 위한 과학적 이유가 숨어 있다. ◆ 빛에 약한 ‘맥주’… 자외선이 맥주의 적이다 맥주는 홉(hop), 보리, 효모, 물로 만들어지는데, 이

“햇반 용기, 재활용 되는 줄 알았죠?”… 대부분 일반쓰레기로 버려야 하는 이유
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“햇반 용기, 재활용 되는 줄 알았죠?”… 대부분 일반쓰레기로 버려야 하는 이유

전자레인지에 2분만 돌리면 따뜻한 밥이 완성되는 즉석밥 ‘햇반’. 간편식의 대표 주자로 자리 잡은 지 오래다. 하지만 밥을 다 먹고 난 뒤 남는 하얀색 플라스틱 용기, 아무 생각 없이 재활용통에 버리는 사람이 많다. 과연 이 용기는 재활용이 될까? 결론부터 말하자면 대부분 재활용되지 않는다. ◆ 햇반 용기의 재질은 ‘PP’, 그런데 왜 재활용이 안될까 햇반 용기의 재질은 **폴리프로필렌(PP)**이다.

“국물이 끝내줘! 소고기무국 한 그릇으로 면역 잡는다”
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“국물이 끝내줘! 소고기무국 한 그릇으로 면역 잡는다”

찬 바람 부는 계절, 따뜻한 국물 한 모금이 몸과 마음을 녹인다. 그중에서도 소고기무국은 한국 가정식의 대표 스테디셀러로 자리 잡았다. 단백질과 무의 시원함이 조화를 이루는 이 국이 단순한 위로용 음식이 아닌, 건강과 면역에도 도움을 줄 수 있다는 이야기가 자주 들려오고 있다. 1. 소고기무국, 그 유래와 의미 소고기무국은 국거리용 쇠고기와 무, 양념(국간장 또는 액젓, 마늘, 대파 등)을

“목에 음식 걸렸을 땐 무조건 하임리히법? 잘못하면 더 위험할 수 있다”
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“목에 음식 걸렸을 땐 무조건 하임리히법? 잘못하면 더 위험할 수 있다”

음식이 목에 걸려 숨이 막힐 때, 누군가의 등을 세게 치거나 배를 감싸 올리는 “하임리히법(Heimlich maneuver)”이 떠오른다. 하지만 최근 응급의학계에서는 잘못된 하임리히법 시행이 오히려 기도를 손상시키거나 흉부 압박 부상으로 이어질 수 있다는 경고가 나오고 있다.그렇다면 정확한 하임리히법은 무엇이고, 언제, 누구에게, 어떻게 시행해야 할까? 1. 하임리히법이란? 하임리히법은 1974년 미국 의사 헨리 하임리히(Henry Heimlich)가 고안한 응급 처치법이다.음식물, 사탕,

“밤인 줄 알고 먹었다가 응급실 직행? 마로니에 열매의 숨은 독성 위험”
잇푸드

“밤인 줄 알고 먹었다가 응급실 직행? 마로니에 열매의 숨은 독성 위험”

가을이 되면 길가와 공원 바닥엔 밤처럼 생긴 갈색 열매들이 즐비하다. 하지만 최근 이 열매를 먹고 응급실에 실려 갔다는 사례가 잇따라 보도되면서, 밤과 유사한 마로니에 열매(가시칠엽수 열매)의 독성에 대한 주의가 커지고 있다. 마로니에 열매는 외관이 밤과 비슷해 착각하기 쉽지만, 식용 등록이 되어 있지 않는 비식용 식물이며, 사포닌, 글루코사이드, 타닌 등 독성물질을 다량 포함한 것으로 알려진다. 식품의약품안전처와

“고속도로 1차로 1분만 머물러도 과태료? 단속 현실과 법적 근거 따져보니…”
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“고속도로 1차로 1분만 머물러도 과태료? 단속 현실과 법적 근거 따져보니…”

“1차로 잠시만 써도 단속된다더라”는 소문이 운전자 커뮤니티를 중심으로 퍼지고 있다. 최근 보도에서도 고속도로 1차로(추월차로)에 정속 또는 느린 차량이 오래 머무르면 과태료나 범칙금이 부과된다는 내용이 언급되고 있다. 실제로 도로교통법과 시행규칙은 고속도로 1차로의 역할을 ‘추월용’으로 규정하고 있고, 이를 위반한 사례들이 적발되고 있다. 다만 “1분 이상 주행만 해도 과태료 부과된다”는 주장은 법령상 명확한 근거가 확인되지 않는다. 아래에서는 관련

“피부과 갔더니 ‘필러만 됨’? 간판만 피부과 병원 52곳 실태 폭로”
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“피부과 갔더니 ‘필러만 됨’? 간판만 피부과 병원 52곳 실태 폭로”

요즘 “피부과 갔더니 단순 습진 진료는 못 한다고 하더라”는 경험담이 늘고 있다. 실제로 최근 자료에 따르면, 진료과목은 ‘피부과’라고 표기한 클리닉 중 일반 피부 질환은 전혀 진료하지 않고, 필러·보톡스 등 미용 시술만 취급하는 곳이 최소 52곳에 이르는 것으로 드러났다. 이러한 현상은 단순한 진료 기피를 넘어, 피부과 본연의 역할과 환자 신뢰를 훼손할 가능성이 있다. 1. “간판만 피부과”의

“엄마 유전자가 자녀 비만 결정짓는다? 아빠 영향력 ‘축소판’?”
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“엄마 유전자가 자녀 비만 결정짓는다? 아빠 영향력 ‘축소판’?”

“엄마가 뚱뚱하면 아이도 뚱뚱해진다?”는 말이 과학적으로도 사실일 가능성이 커지고 있다. 최근 유전학 연구들은 자녀의 체중 및 비만 위험에서 모계 유전과 모계 환경(‘genetic nurture’ 효과)이 부계 영향보다 강하게 작용할 수 있다는 증거를 제시하고 있다. 모계 유전 + 유전 양육 효과 논문 과거 연구와 한반도 자료 “엄마 영향이 더 크다”는 주장의 의미와 해석 직접 유전 vs 간접

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