글쓴이 이름: Youngmin

캣맘이냐, 테러범이냐… 길고양이 밥 한 끼에 벌어진 전쟁
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캣맘이냐, 테러범이냐… 길고양이 밥 한 끼에 벌어진 전쟁

“저 고양이 밥 좀 주면 안 되나요?”“아니요, 여기 아파트예요. 고양이 때문에 쓰레기 다 뒤집혔어요.” 길고양이를 둘러싼 갈등이 해마다 반복되고 있다.SNS와 맘카페, 지역 커뮤니티에는 “길고양이 밥 주는 사람 때문에 피해 본다”, “고양이들 안 보면 마음이 허전하다”는 상반된 글이 하루에도 수십 건씩 올라온다. ‘캣맘’의 입장: 생명을 위한 최소한의 배려 ‘캣맘’은 단순히 고양이에게 사료를 주는 사람을 뜻하지 않는다.많은 […]

“구조됐지만 지옥이었다”… 유기견 보호소의 불편한 진실
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“구조됐지만 지옥이었다”… 유기견 보호소의 불편한 진실

“사지 말고 입양하세요”라는 말은 아름답다. 하지만 구조된 유기견이 보내는 눈빛은 다르다.이들은 정말 ‘구조’된 걸까? ● 보호소라 쓰고 ‘수용소’라 읽는다 2025년 기준, 대한민국에서 연간 유기동물은 약 13만 마리에 달한다.이 중 강아지가 70%를 차지하며, 대부분이 공공 동물보호센터 또는 민간 보호소에 인계된다.문제는 보호소의 시설 수준과 관리 인력, 재정이 턱없이 부족하다는 점이다. 한 자치단체 위탁 보호소는 정원 40마리 수준에

“그 비싼 효소, 먹어봤자 소용없다고?”… 약사가 밝힌 충격 진실
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“그 비싼 효소, 먹어봤자 소용없다고?”… 약사가 밝힌 충격 진실

최근 SNS와 유튜브에서 “효소 다이어트”, “브로멜라인 붓기 제거”, “파로효소로 장 건강 되찾기” 같은 문구가 인기지만, 과연 진짜일까? 전문가들은 이렇게 말한다.“효소는 일부 사람에게만 필요하며, 대다수는 비싼 돈 낭비일 수 있다.” ● 효소 보충제란? 효소는 인체 내에서 소화, 대사, 해독 등 다양한 생리작용을 돕는 단백질이다. 흔히 건강기능식품으로 판매되는 효소는 대체로 소화효소 또는 특정 기능성 효소(브로멜라인, 세라펩테이스 등)이며,

“아무 증상 없는데 성조숙증이라고요?”… 실제 사례 보니 충격
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“아무 증상 없는데 성조숙증이라고요?”… 실제 사례 보니 충격

“딱히 이상 없었어요. 그냥 키가 빨리 크는 줄 알았죠.”초등학교 2학년 딸을 둔 한 부모의 이야기입니다.하지만 건강검진 결과는 충격적이었습니다. 성조숙증, 부모는 아무도 몰랐습니다. 요즘 아이들, 겉으로 뛰고 웃고 잘 먹는데도 성조숙증 진단을 받는 경우가 늘고 있습니다.아무 증상 없이 조용히 진행되는 ‘무증상 성조숙증’, 이제 더 이상 드문 일이 아닙니다. [성조숙증이란?] 여자아이는 만 8세 이전, 남자아이는 만 9세

“강아지가 헥헥거릴 때, 이미 열사병은 시작됐습니다”
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“강아지가 헥헥거릴 때, 이미 열사병은 시작됐습니다”

2025년 여름, 전국 대부분 지역에서 기온이 35도 이상을 오르내리는 폭염 특보가 이어지고 있다.이럴 때 많은 보호자들이 고민하는 질문이 있다.바로 “강아지, 이렇게 더운데 산책 시켜도 괜찮을까?”이다. 정답은 “아니요, 매우 위험합니다.” 강아지는 사람보다 더위에 약하다 강아지는 사람처럼 땀으로 체온을 조절하지 못한다.주로 혀를 내밀고 헥헥거리며 열을 식히지만, 습한 날씨나 아스팔트 위에서는 이 방법도 무용지물이 된다.짧은 시간에도 체온이 40도

모르는 사람 많습니다… 강아지 발바닥이 보내는 구조신호
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모르는 사람 많습니다… 강아지 발바닥이 보내는 구조신호

“산책은 잘 다녀왔는데, 왜 자꾸 발을 핥지?”“발바닥이 좀 붉은 것 같은데, 괜찮겠지…”이렇게 지나쳤던 행동이 사실은 강아지의 ‘습진성 피부염’, 즉 발바닥 구조 신호일 수 있다. 강아지의 발바닥은 외부 자극에 가장 쉽게 노출되는 부위이다.뜨거운 아스팔트, 습기, 세균, 제설제, 알레르기 유발 물질 등 수많은 위험 요소가 매일 강아지 발에 닿고 있다.이런 요인들이 쌓이면, 붉은 부기, 각질, 진물, 지속적인

“이거 안 먹이고 ‘노견 됐다고’ 탓하지 마세요… 영양제로 되살아납니다”
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“이거 안 먹이고 ‘노견 됐다고’ 탓하지 마세요… 영양제로 되살아납니다”

강아지가 예전처럼 잘 걷지 않고, 계단 오르기도 힘들어한다?“노령견이라 어쩔 수 없다”생각하지말고 제대로 된 영양제 하나만 잘 골라도, 다시 활기찬 모습으로 돌아올 수 있다. 노령견 영양제, 정말 효과 있을까? 모든 제품이 효과적인 건 아니고, “필요한 성분이 들어간 제품을 정확히, 꾸준히 급여해야” 진짜 효과를 볼 수 있다. 수의사가 추천하는 노령견 영양제 핵심 성분 7가지 건강 문제 주요

“복부비만? 겉만 빠졌을 뿐입니다… 당신 몸속에 쌓인 ‘내장지방’의 진실”
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“복부비만? 겉만 빠졌을 뿐입니다… 당신 몸속에 쌓인 ‘내장지방’의 진실”

1. 내장지방이란 무엇인가? 2. 내장지방 제거 핵심 원칙 2‑1. 칼로리 균형 유지 2‑2. 고단백·고식이섬유 식단 2‑3. 건강한 지방 포함 2‑4. 유산소 + 근력 + 인터벌 운동 2‑5. 수면과 스트레스 관리 2‑6. 간헐적 단식 3. 실천하면 좋은 일상루틴 “내장지방 제거”를 위한 가장 효과적인 방법 칼로리 감소

맥주 뱃살, 실내에서 7일만에 싹 뺀 루틴 있다?! 폭염 생존 홈트 전격 공개
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맥주 뱃살, 실내에서 7일만에 싹 뺀 루틴 있다?! 폭염 생존 홈트 전격 공개

1. 저칼로리 + 고단백 식단으로 하루 –500kcal 만들기 2. 고강도 인터벌 + 코어 근력 운동 조합 루틴 3. 저강도 유산소 활동 포함, 지방 연소 촉진 4. 수면·스트레스 관리로 호르몬 균형 맞추기 5. 운동 전후 탄단지 타이밍 · 수분 섭취 확보 [ 7일 집중관리 ] 요일 운동 루틴 (15~30분 내외) 식단 & 생활 팁 월·수·금 플랭크

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