“장마철 빨래 냄새 없애는 법” — 꿉꿉함 없이 뽀송하게 말리는 실전 팁
장마철이 되면 습도와 온도가 높아 빨래가 잘 마르지 않고, 특유의 꿉꿉한 냄새가 나기 쉽다. 세탁 직후 냄새가 배기 시작하면 다시 빨아도 쉽게 사라지지 않으며, 옷감 깊숙이 곰팡이 냄새가 남는다. 장마철 빨래 냄새 제거와 세탁 후 냄새 예방 방법을 함께 알아본다. 1. 장마철 빨래 냄새 원인 2. 장마철 빨래 냄새 없애는 세탁 방법 ① 세탁 전 […]
생활 꿀팁
건강
등산 레깅스, 산에서 입어도 될까? 장단점과 착용 기준
레깅스는 최근 몇 년 사이 산행 복장에서 빠르게 자리를 잡았다. 가볍고 움직임이 자유롭다는 이유로 선택하는 사람이 늘었지만, 동시에 “산에서 입어도 괜찮은가”라는 질문도 반복된다. 실제로 등산할때 레깅스는 조건을 맞추면 효율적인 선택이 될 수 있지만, 기준 없이 고르면 불편함과 위험을 동시에 떠안게 된다. 문제는 레깅스 자체가 아니라, 산행 환경과 제품 설계의 불일치에서 생긴다. 산행 환경이 레깅스 선택을
생활 꿀팁
“태풍 오기 전, 집 안 이렇게만 점검해도 피해 절반 줄인다”
매년 여름과 가을 사이, 한반도를 위협하는 태풍은 강한 바람과 집중호우로 주택과 가재도구에 막대한 피해를 남긴다. 특히 최근에는 기후 변화로 태풍의 강도가 예측 불가능하게 변하고 있어 사전 대비의 중요성이 더욱 커졌다. 전문가들은 “태풍이 북상하기 전 집안을 철저히 점검하는 것이 가장 확실한 피해 예방법”이라고 입을 모은다. 태풍 대비 점검은 단순히 창문을 닫고 전기 플러그를 뽑는 수준에 그치지
생활 꿀팁
“이사 전 필수 준비 체크리스트” — 하루라도 빨리 준비해야 후회 없는 이사 비법
이사는 단순히 짐을 옮기는 일이 아니다. 계약, 행정 절차, 생활 인프라 이전, 하자 점검 등 복잡한 과정이 얽혀 있어 사전 준비가 부족하면 불필요한 비용과 불편이 발생하기 쉽다. 특히 이사 시즌에는 이사업체 예약이 몰리고 행정 업무도 지연되므로, 미리 계획을 세우고 체크리스트를 활용하는 것이 안전하다. 1. 계약 일정과 조건부터 확실히 2. 이사업체 비교와 예약 3. 주소 변경·전입신고·행정
반려동물
“여름철 강아지 발바닥 화상, 이렇게 예방해야 한다”
한여름 낮 시간대, 아스팔트나 인도 블록 위를 맨발로 걸어본 적이 있다면 그 뜨거움을 잘 알 것이다. 사람은 신발을 신지만 강아지는 맨발로 걷는다. 문제는 여름철 도심 도로의 표면 온도가 생각보다 훨씬 높아 강아지 발바닥에 화상을 입히는 경우가 적지 않다는 점이다. 실제로 7~8월 오후 2시 전후, 햇볕이 강하게 내리쬐는 시간의 아스팔트 표면 온도는 60도 이상까지 치솟는다. 이는
생활 꿀팁
“폭염에 시든 화분, 살릴 수 있을까” — 무더위 속 식물 관리 6가지 방법
연일 이어지는 폭염에 실외뿐 아니라 실내 화분과 정원 식물들도 큰 피해를 입고 있다. 특히 한낮 기온이 33도 이상으로 오르면 잎이 시들고 색이 변하며, 심할 경우 뿌리까지 손상된다. 여름철 무더위에 대비한 식물 관리법을 알아두면 피해를 최소화하고 건강한 상태를 유지할 수 있다. 1. 한낮 직사광선 차단이 우선여름에는 강한 햇빛이 잎을 태우는 ‘엽소(葉燒)’ 현상이 쉽게 발생한다. 화분은 동·남향
생활 꿀팁
“에어컨 전기세 반토막” — 여름 막바지 전기요금 확 줄이는 냉방·절전 꿀팁
8월 중순 이후, 아침·저녁은 조금 선선해졌지만 한낮 기온은 여전히 30도 안팎을 웃돈다. 에어컨을 끄기엔 덥고, 계속 켜두자니 전기요금 고지서가 걱정되는 시기다. 전문가들은 여름 막바지 에어컨 전기세 절약법만 잘 지켜도 월 전기요금을 최대 30%까지 줄일 수 있다고 말한다. 에너지관리공단과 냉방기기 전문가 조언을 종합한 ‘효율적인 에어컨 사용법’을 정리했다. 1. 에어컨 적정 냉방 온도는 26~27도 여름철 냉방 적정
음식
여름철 수박 200% 활용법 — 버릴 것 없이 즐기는 수박 레시피 5가지
무더운 여름, 시원한 수박 한 조각만큼 더위를 잊게 해주는 음식도 드물다. 아삭한 식감과 높은 수분 함량, 비타민과 라이코펜, 칼륨 등 영양소가 가득해 갈증 해소와 피로 회복에 도움이 된다. 하지만 수박은 단순히 깍둑썰어 먹는 것에 그치지 않는다. 속살부터 껍질까지 버릴 부분 없이 활용하면 한여름 식탁이 훨씬 풍성해진다. 여기서는 집에서 간단하게 만들 수 있는 여름 수박 레시피
건강
“피곤·집중력 저하·눈 피로” 2025 직장인 필수 영양제 9가지
직장인이라면 ‘밥 먹을 시간도 없다’는 말이 일상이 됐다. 아침은 거르고 점심은 급하게 먹고 저녁은 야근 때문에 대충 때우는 패턴, 여기에 회식이나 간식까지 더해지면 평소 식습관만으로 필요한 영양을 챙기는 건 거의 불가능에 가깝다. 매일 피곤함에 시달리고, 점점 떨어지는 집중력, 컴퓨터·스마트폰 오래 써서 쌓이는 눈의 피로까지 느낀다면 건강기능식품 선택이 고민될 수밖에 없다. 하지만 넘쳐나는 제품 속에서 정말