“등산화 사기 전 반드시 알아야 할 7가지 체크포인트”

등산을 막 시작하려는 초보에게 가장 먼저 준비해야 할 장비 중 하나가 등산화야. 좋은 등산화 한 켤레가 산행의 안전성과 즐거움을 결정하기도 합니다

왜 등산화가 중요한가

• 일반 운동화나 러닝화로는 산길의 돌, 진흙, 미끄러운 지형, 비 또는 눈 같은 다양한 환경에 대응하기 힘듭니다
• 발목 지지, 미끄럼 방지, 충격 흡수, 발과 피부 보호 기능 등이 등산화에 특화돼 있어. 포카라 여행사에서도 이런 기능들이 등산화의 필수 요소라고 강조함.
• 등산화가 잘 맞지 않으면 물집, 발목 부상, 피로 누적으로 인해 즐거움이 반감돼. 초보일수록 더 신경 써야 함. 여러 블로그에서 첫 등산화 선택 실패 사례도 많고, 고를 때 기준이 많아서 헷갈린다는 후기도 자주 나옵니다

등산화 종류 & 특징

아래 표 보면서 자신의 산행 스타일과 계획에 맞는 종류를 먼저 선택하는 게 중요합니다

고르는 핵심 요소

초보자라면 다음 요소들을 꼭 체크해야 합니다

1. 발 사이즈 & 핏
   • 평소 신는 신발보다 5~10mm 크게 사는 게 좋고 등산 양말 신은 상태로 신어보는 게 정확함.
   • 앞부분(발가락 쪽)에 너무 눌리거나 발뒤꿈치 뜨는지 확인해야 함. 걸을 때 들뜨지 않도록.
2. 밑창 & 접지력
   • 접지력이 좋은 밑창(예: 비브람 VIBRAM, 릿지엣지, 하이퍼그립 등 국내외 브랜드 옵션) 선택이 중요. 흙·돌·진흙·암반 지형에서 안정감 제공함.
   • 돌기 패턴이 깊고 고무 재질이 좋은 걸 택하면 미끄럼 방지함.
3. 발목 지지 & 쿠셔닝
   • 발목이 약하거나 관절 부상 위험이 있는 사람은 미드컷 이상으로 지지력이 좋은 제품 선택.
   • 쿠션감 좋은 깔창(insole), 뒤꿈치와 발바닥 충격 완화 성능도 중요.
4. 방수/투습 기능
   • 비·눈 등 날씨 변화에 대비해서 고어텍스 같은 방수 및 투습 소재 사용 여부 확인.
   • 방수 기능은 무게와 가격을 올릴 수 있으므로 자신의 활동 빈도와 환경에 맞게 판단.
5. 무게와 유연성
   • 처음엔 너무 무거운 등산화는 피로감 증가시킴. 경량 제품 추천.
   • 그러나 너무 유연하면 보호력이 약하므로 중간 수준의 강도와 유연성 균형이 필요.
6. 크기 여유 & 착용 후 테스트
   • 등산 양말 신고, 실제 걷는 느낌 체크.
   • 발 앞부분 살짝 여유 있고 발뒤꿈치가 고정되는지, 걸을 때 발가락이 앞에서 부딪치지 않는지 테스트.

가격대 & 예산 팁

• 처음 입문자용 등산화는 대체로 10만 원대 후반 ~ 20만 원대 제품 중에서 가성비 좋고 기능성 상품 많음
• 너무 싼 등산화는 밑창 접지력, 내구성, 방수성 등이 떨어지는 경우 많아 장기적으론 손해일 수도 있음.
• 기능 좋고 브랜드 있는 제품을 세일 기간거나 아웃렛, 시즌 오프 제품으로 골라보면 가성비 높일 수 있음.

구입 전 체크리스트

아래 체크리스트로 매장 혹은 온라인 제품을 비교해보면 선택이 쉬워집니다

사용 후 관리 팁

• 산행 후에는 흙, 진흙 제거 → 부드러운 브러시 + 미지근한 물로 씻기 (세탁기 사용은 피함)
• 방수 기능이 있으면 방수 스프레이나 치료제로 주기적 보수
• 건조는 직사광선 피하고 그늘에서 충분히 말리기
• 보관 시 형태 유지하도록 신문지나 슈트리 사용